指令听一半就跑？注意听训练：从“一步指令”到“两步指令”

一、注意听训练是练什么？

在指导下注意聆听指令

设计师手记：我是怎么设计注意听训练的

作为这套训练的设计者（个人设计师，非医疗人员），我在设计注意听时是这样考虑的：

注意力不是"逼着坐住"。我按"短时高频、从孩子会做的开始"设计，让孩子觉得训练=有好玩的事，注意力是练出来的。

社交、行为类不设标准答案，改让家长观察判断——你对孩子的真实状态最了解。

家长先放轻松：孩子基础不一样，慢慢来才走得远。训练目标：在指导下注意聆听指令。一次没做对不影响，每天 10 分钟、练上两周，比上周好一点就值得肯定。全部免费提供，盼着每个家长都能自己在家带着孩子练。

二、注意听训练怎么做？（操作步骤）

1. 看步骤图或行为图，先理解目标行为

2. 家长观察孩子是否达成，点"说对了 / 没说对"来评判

3. 每过一题即时强化，把行为稳下来

💡 程序自动完成示范、提示、纠错、强化（同线下一对一方法），家长只需陪伴并判断孩子口头回答。

三、家长在家怎么教？（分阶 + 提示 + 纠错）

简单阶段（教学期）

开头以看懂为主，程序先示范，孩子跟着走一遍，做对就有回应。这一档的重点是理解流程，而不是做对几道。

进阶阶段（发展期）

提示收起来，孩子自己走一轮。答错就演示一次，孩子看完再走一遍，不怕慢。

挑战阶段（精熟期）

没有示范兜底，孩子独立走完这一套。把正确率稳定在八成以上，就能解锁下一难度。

你要做的其实不多：

• 陪着他，答对就强化——贴纸、零食，孩子喜欢什么用什么
• 孩子口头回答时，家长点击判断（说对了/没说对）
• 一天固定 10-15 分钟，短时高频最省力

四、注意听训练常见误区

**误区：训练必须一次做很久才有效。**分成小段更有效：每天 10-15 分钟、固定时间，好过一口气练一小时。

误区：孩子不会做，就不能开始训练。 不会做恰恰是需要练的原因。先模仿再独立，走得慢一点也没关系。

误区：以为孩子"坐不住"是态度问题，其实是注意力基础弱，需要从短时高密度训练开始 这一点很多家长容易忽略。建议把训练和生活结合起来，练完注意听后，在日常场景里多创造机会让孩子用出来。

五、注意听训练常见问题

Q：孤独症（自闭症）注意听训练多久能看到进步？ 每个孩子进度不同。每天 10-15 分钟、持续 2-4 周，进步看正确率。正确率由系统存档，升不升阶都有依据。

Q：孩子不配合注意听训练怎么办？ 强化物摆在看得见的地方，从拿手的题入手，先攒信心；先演示一遍再收手，孩子试起来更有底气；练的时段固定住，有了节奏孩子更容易进入状态。

Q：注意听训练需要专业资质吗？ 不需要。家长不用自己教，星雨童行训练中心的程序带着示范、提示、纠错和强化，只等你点对错。

Q：孩子练注意听总答错，正常吗？ 非常正常。答错不是失败，重看示范再试一次，正是走向独立的一步。盯“比上周有没有进步”，别盯“全对没有”。

六、在家免费练注意听：星雨童行训练中心

星雨童行训练中心已内置 注意听训练程序，完全免费：包含参考图片、语音指令、示范提示、对错判断、数据记录（正确率/掌握度/错题回顾）。打开就能用，手机端零安装。

📱 立即体验：星雨童行训练中心

📖 高清卡片、居家方法，资源中心 都有